Cardio & Shape

Deine Ausdauer wird aufgebaut und deine Muskeln werden gestrafft. Diese Stunde bietet dir eine ausgewogene Kombination aus Herz-Kreislauf-, Kraft- und Stabilisierungsübungen. Egal, welches Fitness-Level du hast, wir passen die Übungen so an, dass du dein Maximum aus dir rausholen kannst.