Pilates

Pilates ist ein Training, dass den Körper unabhängig vom Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessert sich die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Evi Joachim

• Diplom Aerobic Instructor, Master Aerobic Instruktor
• Diplom Step Aerobic Instruktor
• Diplom Osteoporose Traínerin
• Diplom Rückenschullehrerin

Meine Schwerpunkte

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