Aerobic mit Kick

Eine Power geladene Trainingsstunde mit einfachen Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten. Kraft, Ausdauer und vor allen Dingen steht Spaß Vordergrund.

Alexandra Knobloch

• Lizenz als Übungsleiter für Freizeitsport und Turnen
• DTB Aerobic Trainerin seit 1995

Meine Schwerpunkte

• BBP-Power-Hour-Aerobic
• Aerobic mit Kick
• BBP–Bauch–Beine-Po

Meine Fortbildungen

• Thai-Bo bei SAFS+BETA